.jpg)
الوكيل الإخباري _ يعد التهاب المفاصل من اكثر المشاكل الشائعة التي تعاني منها الكثير من الاشخاص ، حيث تعد العادات الخاطئة أو حرمان الجسم من بعض الأطعمة السبب الرئيسي لـ التهاب المفاصل، لذا تعرف على بعض الأطعمة الضرورية لصحة العظام والتي تجنب تلف المفاصل:
– الأسماك الدهنية
-الثوم
-الزنجبيل
-البروكلي
-عين الجمل
-التوت
-السبانخ
-العنب
-زيت الزيتون
-عصير الكريز
المصدر : الامارات نيوز
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
