.jpg)
الوكيل الإخباري - يعاني العديد من الاشخاص من الشعور بالتعب والكسل بسبب برودة الطقس ، حيث يفضل البعض قضاء الوقت بالنوم بسبب الشعود الدائم بالنعاس ،الا ان هناك بعض الاطعمة التي تمكنك من استبدال الخمول بالنشاط ، وابرز هذه الاطعمة :
1. قرع العسل
2. الشوفان
3. المكسرات
4. الشوكولاتة الداكنة
5. الفواكه الموسمية
6. السلمون
المصدر : الإمارات نيوز
