.jpg)
الوكيل الإخباري _ يعتبر الفول الأخضر من أقدم النباتات حيث انه يعد من الاطعمة التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص حيث انه تحتوي على الكثير من الفوائد ، كما انه يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض الخطيرة.
تعرف على ابرز فوائد الفول الأخضر :
يحتوي الفول الاخضر على حمض الفوليك، الذي يعد العنصر الغذائي المسؤول عن تعزيز تطوّر ونمو الجنين بشكل صحي .
يحمي من المشاكل التي قد تحدث في نمو وتطوّر دماغ الجنين .
يعزّز صحة الأوعية الدموية .
يساهم في تقوية عضلة القلب.
يساعد في الحفاظ على خلايا الدم السليمة .
يحارب فقر الدم .
يساعد على حل بعض المشاكل الصحية؛ كمرض السكري، أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم .
