.jpg)
الوكيل الإخباري _ يعد الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الناس في جميع الأوقات ، نظرا لما يحتويه من خصائص طبيعة مفيدة ، الا ان تناوله بعد الطعام يصيبك بمشاكل صحية خطيرة ، ابرزها :
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
يعيق نومك بكل الطرق وذلك لان وجود الكافيين في الشاي يؤثر على دورة نومك حيث يتداخل الكافيين مع هرمون الميلاتونين الذي يؤثر على نمط النوم.
يؤدي تناول الشاي بعد الطعام الى إعاقة عملية الهضم وتقليل امتصاص العناصر الغذائية ويحتوي الشاي على عنصر يسمى التانين الذي يعيق امتصاص الحديد من الطعام الذي نتناوله.
المصدر : الامارات نيوز
