.jpg)
الوكيل الإخباري _ عادة ما يقوم العديد من الاشخاص ببعض العادات الخاطئة التي بإعتقادهم انها ستساعدهم على التخلص من الكرش، وابرز هذه الاخطاء :
- اتباع حمية صارمة لانقاص الوزن .
- عدم ممارسة الرياضة على النحو المطلوب أو الكافي في النادي
- التزام بعض ممارسي الرياضة بأكل كميات أقل من الطعام.
- الإجهاد
المصدر : الامارات نيوز
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
اظهار أخبار متعلقة
