شاهد.. فيديو يوثق طريقة اداء التمارين الرياضية في الفضاء

الوكيل الإخباري-نشرت رائدة الفضاء الإيطالية، سامانثا كريستوفريتي، مقطع فيديو كشفت فيه طريقة ممارسة الرياضة داخل محطة الفضاء الدولية باستخدام جهاز ARED.

وقالت أن الاعتماد يكون على اجهزة تضمن إبقاء التوازن مع الجاذبية، حتى لا يكون هناك أي خلل في المقاومة
 
وأكدت أن رواد الفضاء يقومون بالتمارين الرياضية يوميا لعدة ساعات للحفاظ على كثافة العظام لديهم.

Weightlifting in weightlessness. Load-bearing exercises in space and on Earth help us maintain bone density and strong muscels - lift, push, build strong bones! 💪 #MissionMinerva #weightlifting #SpaceTok @esa @esaspaceflight @Space_Station @iofbonehealth pic.twitter.com/DpIzITsCY2

— Samantha Cristoforetti (@AstroSamantha) August 17, 2022