.jpg)
الوكيل الإخباري _ يعد السبانخ من الخضار الورقية التي يفضل تناولها الكثير من الاشخاص ، حيث انها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم ، تعرف على ابرز فوائد السبانخ :
- تقوية العظام
- تقوية البصر
- تحسين الدورة الدموية
- مفيد للشعر والبشرة
- تحسن الهضم
المصدر : الامارات نيوز
